Kommande termin startar den 9′e januari kl. 18.00.
Till första veckorna behövs endast shorts och t-shirt. Mer info kommer på passen ang. utrustning m.m.
Vi tar avstånd från droger, doping, våld, rasism och orättvisor.
Vi förespråkar god kamratanda och öppenhet. Vi tar hand om våra medlemmar.
Priser / termin
Gratis ”prova-på” tid i 2 veckor från terminstart, därefter:
Terminsavgift Thai/BJJ/MMA 1000 kr + Medlemsavgift 100 kr
Terminsavgift Thai/BJJ Barngrupp 400 kr + Medlemsavgift 100 kr.
- Avgiften skall vara betald två veckor efter terminsstarten om du ska få behålla din plats. När avgiften är betald får du ett inplastat medlemskort som är personligt. Vid missbruk så har klubben rätt att neka dig att träna och inga pengar kommer betalas tillbaka.
- Medlemskortet skall medtagas och uppvisas varje pass under resten av terminen. Inget kort, ingen träning även om du är känd på klubben.
- Förlorat medlemskort kan inte ersättas utan då tvingas du tyvärr att lösa ett nytt. Håll ordning på kortet!
Regler
När du väljer att bli medlem så accepterar du också följande regler:
Gällande lokalen och träningspass
- Tag alltid med medlemskort och legitimation på alla pass under hela terminen. Inget kort, ingen träning!
- Håll ordning på dina egna träningssaker. Ta för vana att dubbelkolla så du får med all din utrustning (och bara din) för klubben kaster saker som kvarlämnas. Snacka med Hasse om du glömt något, har du tur kan han sparat det men räkna inte med det!
- Hjälp till att hålla ordning. Som medlem förväntas du ta ansvar för klubbens lokaler och säg till Hasse eller någon instruktör om något fattas eller är trasigt.
- Gå inte in i träningslokalen under pågående pass! Endast instruktörer och klubbfunktionärer har rätt att göra detta.
- Kör aldrig hårdare än din träningskamrat vill och respektera alltid om någon säger att man har en skada.
Gällande uppförande
- Instruktörens ord är lag.
- Respektera dina träningskamrater både i lokalen och utanför. Presentera dig alltid för den du tränar med om ni inte känner varandra sedan tidigare. Uppträd alltid som du själv förväntar dig bli behandlad.
- Var uppmärksam och utför övningarna som instruktören säger. Blir du uppmanad att sparras lugnt så är det inte okej att köra hårdare om du inte först får godkänt av instruktören.
- Kom ihåg att du representerar klubben även utanför träningslokalen. Att svärta ned klubbens rykte är inte acceptabelt och klubben har rätt att avsluta ditt medlemskap utan att du får tillbaka några pengar.
Hygien
- Det är inte okej med oklippta naglar. Instruktören har rätt att neka dig träna om han tycker att du riskerar att skada någon av dina kamrater.
- Kom alltid i fräscha träningskläder.
- Spreja alltid handskar och skydd med spritlösning efter träning. Det finns flaskor i lokalen. Prata med instruktören om du inte vet hur du ska göra.