<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>MMA Västerås</title>
	<atom:link href="http://mmaa.se/mmaa/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mmaa.se/mmaa</link>
	<description>Mixed Martial Arts Västerås</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Aug 2010 20:19:40 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Terminstart och schemainfo</title>
		<link>http://mmaa.se/mmaa/?p=462</link>
		<comments>http://mmaa.se/mmaa/?p=462#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 20:19:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zombie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klubbinformation]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mmaa.se/mmaa/?p=462</guid>
		<description><![CDATA[Grymt kul att se nya och gamla ansikten på klubben igen!
Nu kör vi hårt! Välkomna!
OBS! Det kan komma att bli lite schemaändringar under den här veckan så håll koll på schemat här på hemsidan.
Vissa tider kan försvinna och nya kan dyka upp!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Grymt kul att se nya och gamla ansikten på klubben igen!<br />
Nu kör vi hårt! Välkomna!</p>
<p><strong>OBS! </strong>Det kan komma att bli lite schemaändringar under den här veckan så håll koll på schemat här på hemsidan.<br />
Vissa tider kan försvinna och nya kan dyka upp!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mmaa.se/mmaa/?feed=rss2&amp;p=462</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Shoot Challenge 7 klart</title>
		<link>http://mmaa.se/mmaa/?p=447</link>
		<comments>http://mmaa.se/mmaa/?p=447#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 May 2010 22:54:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zombie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Shootfighting]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mmaa.se/mmaa/?p=447</guid>
		<description><![CDATA[Stort grattis till William Rademaker för sin vinst på Shoot Challenge 7!
Efter c:a 4 minuters underhållande fight fick han ut sin motståndare på en giljotin!
Klicka här för att se matchen.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-448" title="William Rademaker" src="http://mmaa.se/mmaa/wp-content/uploads/2010/05/IMG_9974-300x239.jpg" alt="William Rademaker" width="300" height="239" />Stort grattis till William Rademaker för sin vinst på Shoot Challenge 7!<br />
Efter c:a 4 minuters underhållande fight fick han ut sin motståndare på en giljotin!</p>
<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=dfpPaxKEMT0" target="_blank">Klicka här för att se matchen</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mmaa.se/mmaa/?feed=rss2&amp;p=447</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Avslutningsmaraton</title>
		<link>http://mmaa.se/mmaa/?p=445</link>
		<comments>http://mmaa.se/mmaa/?p=445#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 May 2010 22:29:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zombie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klubbinformation]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mmaa.se/mmaa/?p=445</guid>
		<description><![CDATA[Den 30&#8242;e maj är det sista dagen med instruktörsledda pass innan sommaren för MMA och Thaiboxning (BJJ fortsätter som vanligt under hela sommaren).
Denna termin kommer att avslutas med ett maratonpass på 3 x 1 timmar där alla anmälda får träna en timme inom varje del med start kl. 10.00. Efter maratonpasset så tar vi en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Den 30&#8242;e maj är det sista dagen med instruktörsledda pass innan sommaren för MMA och Thaiboxning (BJJ fortsätter som vanligt under hela sommaren).<br />
Denna termin kommer att avslutas med ett maratonpass på 3 x 1 timmar där alla anmälda får träna en timme inom varje del med start kl. 10.00. Efter maratonpasset så tar vi en paus innan vi ses på gården för grillning och mingel.</p>
<p>För att få lite koll på hur många vi blir så kommer vi att ha listor ute för intresseanmälan. Sista anmälningsdag är den 27&#8242;e maj.</p>
<p>Nästa termin kommer att starta igen v.34, måndagen den 23&#8242;e augusti.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mmaa.se/mmaa/?feed=rss2&amp;p=445</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Viktigt! Schemaändring</title>
		<link>http://mmaa.se/mmaa/?p=440</link>
		<comments>http://mmaa.se/mmaa/?p=440#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 May 2010 15:23:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zombie</dc:creator>
				<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Klubbinformation]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Shootfighting]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mmaa.se/mmaa/?p=440</guid>
		<description><![CDATA[Från och med denna vecka så kommer tisdagsträningen för BÅDA MMA-grupperna OCH BJJ att börja 18.30. Vi kommer att köra tillsammans i den stora salen.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Från och med denna vecka så kommer tisdagsträningen för BÅDA MMA-grupperna OCH BJJ att börja 18.30. Vi kommer att köra tillsammans i den stora salen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mmaa.se/mmaa/?feed=rss2&amp;p=440</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Privatlektion Thaiboxning</title>
		<link>http://mmaa.se/mmaa/?p=437</link>
		<comments>http://mmaa.se/mmaa/?p=437#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 21:54:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zombie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Thaiboxning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mmaa.se/mmaa/?p=437</guid>
		<description><![CDATA[För er som är intresserade av privat teknikträning inom Thaiboxning så kan vi nu meddela att Jonas Brandstedt kommer att hålla i sånt. Vare sig du tränar Thaiboxning eller MMA/Shootfighting så är du välkommen! Ett pass kostar 200:- och pågår i en timme.
Maila namn och telefonnr till Jonas för styra upp en lektion. Skriv gärna vad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>För er som är intresserade av privat teknikträning inom Thaiboxning så kan vi nu meddela att Jonas Brandstedt kommer att hålla i sånt. Vare sig du tränar Thaiboxning eller MMA/Shootfighting så är du välkommen! Ett pass kostar 200:- och pågår i en timme.<br />
Maila namn och telefonnr till <a href="mailto:mrbrandstedt@hotmail.com">Jonas</a> för styra upp en lektion. Skriv gärna vad ni tränar idag och vad ni vill gå igenom under passet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mmaa.se/mmaa/?feed=rss2&amp;p=437</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Inför SGL deltävling 2</title>
		<link>http://mmaa.se/mmaa/?p=435</link>
		<comments>http://mmaa.se/mmaa/?p=435#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 21:32:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zombie</dc:creator>
				<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Klubbinformation]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mmaa.se/mmaa/?p=435</guid>
		<description><![CDATA[Nu börjar SGL deltävling 2 närma sig med stormsteg ( 8 maj ). Det betyder att ni som ska tävla bör vara med på submission-träningarna måndagar, onsdagar och lördagar!
Träningarna börjar 18.30 på måndag och onsdagar. Kl 11.00 på lördag. Vi ses där!
/Zombie
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu börjar SGL deltävling 2 närma sig med stormsteg ( 8 maj ). Det betyder att ni som ska tävla bör vara med på submission-träningarna måndagar, onsdagar och lördagar!<br />
Träningarna börjar 18.30 på måndag och onsdagar. Kl 11.00 på lördag. Vi ses där!<br />
/Zombie</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mmaa.se/mmaa/?feed=rss2&amp;p=435</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SGL2010 Deltävling 1 avklarad</title>
		<link>http://mmaa.se/mmaa/?p=430</link>
		<comments>http://mmaa.se/mmaa/?p=430#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 19:11:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zombie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klubbinformation]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mmaa.se/mmaa/?p=430</guid>
		<description><![CDATA[Då har första deltävlingen av SGL ÖST genomförts med riktigt bra resultat! Vi har verkligen visat att Fight Team Västerås är ett gäng att räkna med!
Av 54 genomförda matcher så är statistiken denna:
17 vinster
33 oavgjorda
Endast 4  förluster
Grymt kört av alla deltagare och stort tack till instruktörerna! Även kul att se folk från klubben som åkt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_429" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-429" title="SGL 2010 Deltävling 1" src="http://mmaa.se/mmaa/wp-content/uploads/2010/03/sgl2010-1-dala-300x199.jpg" alt="Dala plockar poäng" width="300" height="199" /><p class="wp-caption-text">Dala plockar poäng</p></div>
<p>Då har första deltävlingen av SGL ÖST genomförts med riktigt bra resultat! Vi har verkligen visat att Fight Team Västerås är ett gäng att räkna med!<br />
Av 54 genomförda matcher så är statistiken denna:<br />
17 vinster<br />
33 oavgjorda<br />
Endast 4  förluster</p>
<p>Grymt kört av alla deltagare och stort tack till instruktörerna! Även kul att se folk från klubben som åkt till Norrköping för att heja på de som tävlade. Sånt uppskattas!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mmaa.se/mmaa/?feed=rss2&amp;p=430</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>INFÖR SGL</title>
		<link>http://mmaa.se/mmaa/?p=425</link>
		<comments>http://mmaa.se/mmaa/?p=425#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 19:06:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zombie</dc:creator>
				<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Klubbinformation]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mmaa.se/mmaa/?p=425</guid>
		<description><![CDATA[Yes! Nu är det snart dags för SGL i Norrköping (13 mars, nu på lördag mao!).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-426" title="sgl-logo" src="http://mmaa.se/mmaa/wp-content/uploads/2010/03/sgl-logo.png" alt="sgl-logo" width="196" height="68" />Yes! Nu är det snart dags för SGL i Norrköping (13 mars, nu på lördag mao!). Vi verkar bli ett stort gäng som ska åka dit och tävla. Grymt!</p>
<p>Viktigt för oss som ska tävla är att vara med på samtliga Submission Wrestling(SW)- och MMA-pass som vi har på klubben. Missa inte för allt smör i småland dessa tider:<br />
Lördag: 11.00 (SW)<br />
Söndag: 11.00 (SW)<br />
Måndag: 18.30 (SW)<br />
Tisdag: 18.00 (nyb. MMA), 19.30 (forts. MMA)<br />
Onsdag 18.30 (SW)</p>
<p>Det är viktigt att ni kommer på SW-passen för att lära känna våra instruktörer där som har otroligt mycket att bidra med i mark-kamp.<br />
Innan ni anmäler er till tävlingen på SGL&#8217;s hemsida (<a href="http://www.grapplingligan.com/" target="_blank">grapplingligan.se</a>), snacka med någon av instruktörerna. Det är inte bråttom med anmälningen eftersom senaste anmälningstiden är kl. 23.59 den 12&#8242;e mars!</p>
<p><strong style="padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;">Herrar:</strong> -60, -66, -77, -88, -99, +99 kg.<br style="padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" /><strong style="padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;">Damer:</strong> -55, -60, +60 kg.</p>
<p>När vi anmäler oss så gör vi det för Fight Team Västerås.</p>
<p><a href="http://www.grapplingligan.com/regler/" target="_blank">SGL&#8217;s regler</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mmaa.se/mmaa/?feed=rss2&amp;p=425</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Schemaändring gällande MMA</title>
		<link>http://mmaa.se/mmaa/?p=413</link>
		<comments>http://mmaa.se/mmaa/?p=413#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 15:58:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zombie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klubbinformation]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mmaa.se/mmaa/?p=413</guid>
		<description><![CDATA[Från och med vecka 6 så kommer torsdagspassen 19.30-21.00 att instrueras av Henke Köping och vara teknikpass. Fysen flyttas därmed till söndagar kl. 10.00-11.30 och kommer att hållas av Marcus Carnefjord.
Fortsättningsgruppen på söndagar kommer att husera uppe med Västerås BJJ Team och köra Judo/fys mellan kl. 11.00-13.00.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Från och med vecka 6 så kommer torsdagspassen 19.30-21.00 att instrueras av Henke Köping och vara teknikpass. Fysen flyttas därmed till söndagar kl. 10.00-11.30 och kommer att hållas av Marcus Carnefjord.</p>
<p>Fortsättningsgruppen på söndagar kommer att husera uppe med Västerås BJJ Team och köra Judo/fys mellan kl. 11.00-13.00.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mmaa.se/mmaa/?feed=rss2&amp;p=413</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stort grattis till Carne!</title>
		<link>http://mmaa.se/mmaa/?p=408</link>
		<comments>http://mmaa.se/mmaa/?p=408#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 15:24:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zombie</dc:creator>
				<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Shootfighting]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mmaa.se/mmaa/?p=408</guid>
		<description><![CDATA[
Stort grattis till Marcus Carnefjord som vann sin match i Holland!
Ännu en seger för Fight Team Västerås. Marcus åkte tillsammans med Micke och Pisse till Holland för shoototävling.
Vi tackar Team Per Eklund för all hjälp och stöd!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignnone size-full wp-image-406" title="Marcus Carnefjord i Holland" src="http://mmaa.se/mmaa/wp-content/uploads/2007/09/carne-holland1.JPG" alt="Marcus Carnefjord i Holland" width="600" height="388" /></strong></p>
<p><strong>Stort grattis till Marcus Carnefjord som vann sin match i Holland!</strong><br />
Ännu en seger för Fight Team Västerås. Marcus åkte tillsammans med Micke och Pisse till Holland för shoototävling.<br />
Vi tackar Team Per Eklund för all hjälp och stöd!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mmaa.se/mmaa/?feed=rss2&amp;p=408</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
